Je palmový tuk zdraví škodlivý?
V čem je palmový tuk Palmový tuk který je přidáván do mnoha potravin i pochutin, především kvůli…
Škodí sladidla našemu zdraví?
Náhražky cukru se hojně využívají, ať už do různých potravin a produktů, tak v domácnostech. Sladidla jsou…
Veganská strava je zdravější. Nebo ne?
Veganství je styl výživy, který získává na popularitě, ať už z etických, zdravotních nebo environmentálních důvodů. Dnes…
Může za nadváhu konzumace sacharidů?
Krátce o sacharidech Sacharidy jsou jednou ze tří hlavních živin. Množství energie v 1 gramu jsou 4…
Mohou za tloustnutí tuky?
Všichni jistě znáte ten základní trojúhelník, který je ve výživě tak důležitý, tedy tuky, sacharidy a bílkoviny,…
5 tipů, jak rozpoznat výživový mýtus
V této informacemi zaplavené době není vždy jednoduché se vyznat v tom, co je pravda a co…